В сезон простуд риск подхватить вирус высок, особенно если в семье уже есть заболевший. О том, как минимизировать шансы заразиться ОРВИ, рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, Ульяна Махова. Эксперт поделилась шестью основными правилами, которые помогут остаться здоровым в условиях эпидемии.
Первое правило — изоляция заболевшего. Врач советует разместить больного в отдельной комнате, чтобы свести к минимуму риск передачи вируса. Если такая изоляция невозможна, необходимо соблюдать дистанцию не менее одного метра.
Второе правило заключается в том, что ухаживать за больным должен только один здоровый член семьи. По возможности, этот человек должен быть привит от гриппа, что значительно снизит риск заражения.
Третьим шагом является использование медицинских масок и одноразовых перчаток во время контакта с заболевшим. Важно помнить, что после каждого контакта с больным необходимо тщательно мыть руки.
Четвертое правило — регулярное проветривание помещения, где находится больной. Оптимально, если это будет происходить каждые два часа. Также следует не забывать о дезинфекции поверхностей в комнате больного, включая дверные ручки, выключатели и прикроватные столики, которые следует обрабатывать не реже двух раз в день с использованием бытовых дезинфицирующих средств.
Пятое правило касается индивидуальной посуды для больного. У него должна быть своя посуда для еды и питья, которую необходимо тщательно мыть после каждого использования.
Шестое правило — медикаментозная профилактика для окружающих. Членам семьи может быть рекомендован прием противовирусных препаратов для экстренной защиты. Как пояснила врач, для экстренной профилактики гриппа после контакта с заболевшим можно использовать химиопрофилактику ингибиторами нейраминидазы, такими как осельтамивир или занамивир. Однако назначение и дозировку этих препаратов должен определять только лечащий врач.
С началом осени наблюдается рост числа пациентов с ОРВИ, гриппом и COVID-19. По прогнозам специалистов, сезон заболеваемости продлится примерно до апреля. В это время также увеличивается количество случаев геморрагической лихорадки с почечным синдромом (ГЛПС), или мышиной лихорадки. Важно знать, как распознать это заболевание и вовремя обратиться за медицинской помощью.
Кроме того, согласно мнениям ученых и медицинских экспертов, человечество может столкнуться с новой пандемией, аналогичной той, что произошла несколько лет назад. Это, по их мнению, лишь вопрос времени.